精力増強植物【マカ】の効果を徹底検証!その成分も完全解説

精力増強植物【マカ】の勃起効果を徹底検証!その成分も完全解説

マカは近年、強力な精力増強成分を多く含むとされ大注目されている植物です。

本来、天然の植物は薬理効果のある成分も少しずつしか含まれておらず、マカも例外ではありません。

しかしマカの場合はごく微量でもある特殊成分が体内で性機能に対し非常に有効な働きをすることがわかっています。

当コラムではその「特殊成分とはなにか」、また「体内でどのような働きをするのか」まで更に斬り込んで、マカの研究関連情報や、勃起力アップに関わる成分などの調査結果を詳しく解説していきます。

マカとは

マカとは

マカは南米ペルーでインカ帝国の時代から伝承薬として長い間使われてきた植物です。

こういった伝承薬は胡椒など今ではそれほど薬という効果が期待されないものが多い中、このマカは年々その評価が高まっているのが特徴的です。

その理由はマカの根に必須栄養素をはじめとする極めて優れた栄養成分が多数含まれていることがわかってきているためです。

ここではマカに含まれる成分にはどのようなものがあるかをご紹介していきます。

マカに含まれる成分

乾燥したマカの根100gに含まれる栄養素は以下のとおりです。

カルシウム 586mg
11.5mg
タンパク質 11.3g
亜鉛 7.93mg
アラニン 0.39g
アルギニン 0.61g
アスパラギン酸 0.67g
イソロイシン 0.28g
グルタミン酸 0.73g
グリシン 0.35g
ヒスチジン 0.19g
メチオニン 0.11g
フェニルアラニン 0.29g
プロリン 2.49g
セリン 0.33g
トレオニン 0.33g
チロシン 0.20g
バリン 0.39g
ロイシン 0.45g
リジン 0.31g

これらは「一次代謝産物」と呼ばれ、生命活動に必須となる栄養素です。

また、これ以外にマカにはごく微量でも体内に入ると有効な働きをするとされる特殊成分ベンジルグルコシノレート」が含まれていることがわかってきました。

このグルコシノレートやアルカロイド類は「二次代謝産物」と呼ばれます。

これらは身体の健康を維持するため非常に重要な役割を持つことと、ごく少量でも重要な役割を果たしてくれます。

コーイチ「グルコシノレートはさまざまな性機能改善効果や乳腺、胃、肝臓のがん阻害効果も確認されています。」

このように素晴らしい成分を多数含むマカですが、「黄マカ」「赤マカ」「黒マカ」の3種類が存在します。

それぞれ貴重な栄養素を含むのは同じですが、色が濃いほど多くの栄養素を含むとされ、黒マカはアントシアニン、ポリフェノールなどの含有量が非常に豊富で、全体の約3~5%しか採れない貴重なマカとなっています。

マカの勃起効果

マカの勃起効果

ここからはマカの具体的な効果について1つ1つ解説していきます。

まず何と言ってもマカがもてはやされるのは性機能アップ効果、勃起力アップ効果など様々な効果があるとされているためです。

●マカに期待できる効果

  • 男性機能改善
  • 滋養強壮
  • 性欲改善
  • 精子数・精液量増加
  • 精子運動性向上
  • 不妊改善
  • 妊娠促進
  • 月経サイクルを整える
  • 更年期障害予防
  • 血流増大

このうち滋養強壮(身体の弱った部分に栄養をいきわたらせる)、ホルモンバランスを整えることによる男性機能改善、性欲改善という複合的な効果によって、勃起力アップに期待ができるといわれています。

こうしたことからマカはED(勃起不全)サプリと呼ばれる、勃起力アップを期待するサプリの主成分として使われていることが多い成分となっています。

EDサプリの効果について

ペニス増大効果が期待されるサプリにも使われる

また、マカの効果として血流増大や血行促進がありますが、マカの性機能向上効果で勃起力がアップし、更に海綿体への血液の流入量がアップすることで、力強い勃起を繰り返すようになります。

こうして勃起力を上げていくうちにペニスのサイズアップが期待できることから、マカはペニス増大サプリと呼ばれるジャンルのサプリメントでも非常に多く使われる原料です。

ペニス増大サプリの効果について

マカの摂取方法

マカの取り方

マカは原産国からの輸出の際、生のままでは規制があるため基本的には加工された状態で販売されています。

加工方法は主に乾燥粉末とサプリメントです。

乾燥粉末は直接粉末化したマカを取れるので身体への吸収効率が良いというメリットがあります。

ヨーグルトに混ぜる方法や、スープ・味噌汁に溶かすなどの取り方がありますが、クセのある植物なので味は変わってしまう可能性があります。

これに対してサプリメントは手軽にとれるのはもちろん、もう1つメリットがあります。

それはサプリメントには成分の用量が明記されているため、取りたい摂取量をきっちり取ることができるということです。

コーイチ「マカは天然の植物で成分も安心して取ることができますが、強力な成分が多く取りすぎは良くありません。」

サプリメントなら摂取量を守ることで過剰摂取を抑えることができるのでこの点でも優れています。

その他の代表的な精力サプリの原料

その他の代表的な精力サプリの原料

こうした天然成分のサプリメントは現在世界的に人気となっています。

その理由はサプリメントの原料となる植物に貴重なものが多いことや、特殊な成分だけを抽出して取ることができるためです。

マカ以外にサプリメントの原料となっているのは以下のようなものです。

  • 亜鉛(セックスミネラルとも呼ばれる)
  • トンカットアリ
  • 高麗人参
  • ヨヒンベ
  • シトルリン
  • ノコギリヤシ
  • ナイアシン
  • アシュワガンダ
  • ムイラプアマ
  • ダミアナ
  • ハマビシ
  • アロエ
  • ムクナ
  • カツアバ
  • ローヤルゼリー

サプリよりも確実な勃起効果を求めるなら医薬品

サプリより勃起効果を高めるなら医薬品

こうした強力な成分が含まれたサプリメントは、継続して飲み続けることで体質からさまざまな機能を改善していきます。

時間をかければ勃起力がアップしたり、中にはペニス増大効果があったという人がいるのも確かです。

しかしマカをはじめとした天然原料のサプリメントは、飲み続けても効果が出ない人もいます。

これに対して特定の症状に確実な効果をもたらすものが医薬品です。

性機能の中でもマカの勃起力アップ効果に期待して飲んでいるならば、やはりその効果はED治療薬には敵わないといって間違いありません。

そんなED治療薬には以下のような代表的な医薬品があります。

バイアグラ シアリス レビトラ
有効成分 シルデナフィル タダラフィル バルデナフィル
持続性 3~5時間 24~36時間 4~10時間
硬さ とても硬い マイルド 硬い
効果の発現時間 約30~60分 約1時間 約15~30分
副作用 強め 弱め 少し強め

サプリメントにもさまざまな効果があり自分に合うものを選ぶのと同様に、ED治療薬もそれぞれ効き方の個性があります。

そのためED治療薬も自分が補いたい部分にもっともふさわしい治療薬を選ぶことができます。

マカを使ったサプリの購入方法

マカを使ったサプリの購入方法

マカを購入する方法はいくつかあります。

オーガニックや天然由来の健康食品を扱う専門ショップや、一般の薬局・ドラッグストアなどでもサプリメントとして扱っている場合があります。

しかしこのような専門のショップはどこにでもあるわけではありません。

そして一般の薬局・ドラッグストアで販売されているものも選べるほど多く販売されていることはありません。

そこで高用量のマカを購入する方法として個人輸入代行サイトやクリニックで購入する方法がありますが、お勧めできる方法はクリニックで購入する方法です。

ではなぜ個人輸入はお勧めできないのかを説明していきます。

個人輸入代行サイトで購入する

個人輸入代行サイトとはさまざまな海外製品の個人輸入を代行して輸入販売のお手伝いをするサイトです。

サプリメントの場合、多くは薬機法で認められた範囲である医薬品、およびサプリメントの個人輸入を代行して配送まで行ってくれる通販サイトが多くなっています。

こうした個人輸入サイトはとても便利である反面、リスクもあることを知っておきましょう。

メリット

  • 世界中の豊富なサプリメントから選ぶことができる
  • 海外製品は日本製よりも価格を抑えて購入できる場合が多い
デメリット

  • 偽造品が販売されていることがある
  • 医療成分が混入した違法な製品もある
  • 保証がない

クリニックで購入する

クリニックで購入する

個人輸入以外にもマカを購入する場合、クリニックで購入するという方法があります。実はクリニックでもサプリメントを扱っている所は多いのです。

特にマカは精力サプリの代表格で、ED治療専門クリニックなどでは、亜鉛、高麗人参などに続きマカのサプリメントが取り扱われていることがあります。

国内のクリニックで医薬品を購入する場合は国内承認済みの処方薬となるため、安全に医薬品を服用することができますが、サプリメントも同じように安全を確認して扱っています。

また、国内で医薬品を購入する場合は海外製品を輸入するよりかなり高額になることも多いものですが、サプリメントは個人輸入でもクリニックでもさほど金額が変わらないことも特徴です。

精力増強植物【マカ】のまとめ

精力増強植物【マカ】のまとめ

以上が精力増強植物として注目されるマカについての解説です。

最後にここまでの内容を簡単にまとめてご紹介いたします。

  • マカは強力な精力増強成分を多く含むとされ、近年大注目される植物
  • 黄マカ、赤マカ、黒マカがあり、色が濃いほど栄養素も多く貴重
  • マカの効果は性機能向上に関する様々な効果がある
  • 女性の更年期予防や不妊改善などにもよい
  • 血流をアップさせる効果からペニス増大サプリの原料にも使われる
  • 乾燥粉末かサプリメントで摂取する
  • 確実な勃起力を上げるならED治療薬を 服用したほうが良い
  • 成分量の多いものなどを選ぶならクリニックで購入する
  • 個人輸入はニセ薬や違法な成分が混入したものなども多いので注意

こうしたサプリメントを上手に使う秘訣は長く継続して取り続けることです。

そしてサプリメントのいいところは、ED治療薬のような医薬品と併用することが可能なものが多いということです。

しかし必要な時に勃起力を高めたいなら、やはりED治療薬を服用することをおすすめします。

そして服用しながら体質を改善し性機能を底上げするためマカを飲み続けるという使い分けが、よりナイトライフを充実させていく秘訣です。

この記事を書いた人 コーイチ

たまにEDのような症状になる。ED治療薬を始め、早漏防止薬なども色々お試し中の20代。

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